Hot!

7 Bahan Alami Penghilang Bau Mulut

7 Bahan Alami Penghilang Bau Mulut

Memiliki masalah dengan bau mulut meruapkan hal yang cukup memalukan. Tidak terlihat namun masalah sangatlah menganggu sekali dan akan membuat tidak nyaman. Apalagi jika anda termasuk orang yang mempunyai kehidupan sosial yang tinggi. Tentunya orang – orang di sekeliling anda yang di ajak berkomunikasi pasti akan langsung mundur jika mencium bau mulutmu. Tentunya mereka akan risih dan tidak tahan berada di dekat anda. Jika sudah begini pastinya akan berpengaruh terhadap pekerjaanmu bukan ?

Sudah memakai penyegar mulut dan mengunyah permen namun bau mulut tak kunjung enyah juga. Lantas bagaimana sih caranya untuk mengatasi masalah yang satu ini ? Sebenarnya banyak sih cara alami untuk mengatasi masalah bau mulut ini. Selain dengan menggunakan permen, anda dapat menyingkirkan bau mulut dengan mengonsumsi makanan – makanan berikut ini loh.

  • Memanfaatkan Yogurt

Makanan pertama yang bisa di manfaatkan untuk menghilangkan bau mulut adalah yoghurt. Di dalam yoghurt terdapat kandungan probiotik yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan, bukan hanya itu saja ternyata kandungan ini dapat menyingkirkan bakteri penyebab bau di dalam mulut dan membuat nafas menjadi lebih segar.

  • Memanfaatkan Teh hijau

Makanan kedua yang bisa di manfaatkan untuk menghilangkan bau mulut adalah teh hijau. Di dalam teh hijau mengandung senyawa tertentu yang disebut dengan polifenol. Senyawa yang terkandunga di dalam teh hijau ini mampu untuk menghilangkan bau mulut dalam sekejap loh. Sebab senyawa ini dapat membunuh bakteri yang ada di dalam air liur.

  • Memanfaatkan Paprika

Makanan ketiga yang bisa di manfaatkan untuk menghilangkan bau mulut adalah paprika. Dengan mengunyah paprika ternyata bisa bermanfaat untuk membuat napas menjadi lebih segar loh. Hal ini di karenakan paprika memiliki kandungan vitamin C yang bisa mengurangi bakteri jahat penyebab bau mulut.

  • Memanfaatkan Apel hijau

Makanan keempat yang bisa di manfaatkan untuk menghilangkan bau mulut adalah apel hijau. Apel memiliki kandungan zat antioksidan yang bisa menetralkan asam di dalam mulut dan juga bisa untuk menyegarkan napas, terutama jika anda baru saja mengonsumsi banyak bawang putih. Apel ini bisa di gunakan untuk menghilang bau yang terdapat di dalam mulut.

  • Memanfaatkan Cengkeh

Makanan yang kelima yang bisa di manfaatkan untuk mengilangkan bau mulut adalah cengkeh. Seperti yang  sudah anda ketahui jika cengkeh mempunyai aroma yang cukup menyegarkan. Dengan mengunyah cengkeh maka bisa bermanfaat membuat nafasmu menjadi lebih segar. Mungkin rasanya memang tidak enak ,tapi jika bermanfaat kenapa tidak di coba.

  • Sayur Brokoli

Makanan yang terakhir adalah brokoli. Di dalam brokoli mengandung vitamin C yang tinggi. Hal ini menjadikan sayuran brokoli mempunyai kemampuan untuk melawan bakteri yang hadir di dalam mulut. Dan bisa membuat mulut menjadi lebih segar kembali.

Sebenarnya bau mulut ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Bukan hanya mengonsumsi makanan yang mengandung bau saja, pertumbuhan bakteri di dalam mulut juga dapat membuat mulut menjadi bau. Oleh karena itu jika anda ingin mengatasi masalah ini maka sebaiknya ketahui dulu penyebab dari masalah ini agar lebih mudah dalam mengatasinya. Masalah bau mulut memang membuat tidak nyaman dan cukup menganggu. Bukan hanya menganggu diri anda sendiri ,namun bau mulut ini juga menganggu orang – orang yang ada di sekitar anda. Maka dari itu ,segera atasi agar orang tidak menjauhimu di karenakah masalah bau mulut ini.

Leave a comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *